Clarificăm ce te doare
Punem în cuvinte problema reală, nu doar ceea ce se vede la suprafață.
PSIHOTERAPIE · MENTORARE · 1 LA 1
Lucrăm pe ce te doare pe tine.
Nu primești un răspuns făcut pentru toată lumea. Lucrăm direct pe situația ta, cu psihoterapie cognitiv-comportamentală, mentorare și pași pe care îi poți folosi imediat.
Alege varianta potrivită↗Online. Confidențial. În ritmul tău.
PROBLEMA REALĂ
Nu ai nevoie de încă un sfat general
Poate ai citit, ai ascultat podcasturi și ai încercat să te descurci singur. Știi multe lucruri, dar când apare frica, conflictul sau oboseala, revii la aceleași reacții.
Nu înseamnă că e ceva greșit cu tine. Înseamnă că problema ta are o istorie, un tipar și un context care trebuie înțelese.
În lucrul 1 la 1 nu forțăm o metodă peste viața ta. Vedem ce se întâmplă la tine și construim de acolo.
PROCESUL NOSTRU
Cinci faze prin care trecem împreună
Fiecare pas pornește de la situația ta și te duce spre mai multă claritate și autonomie.
Înțelegem tiparul
Vezi ce gânduri, răni și reacții repetate țin problema în viață.
Alegem direcția
Facem un plan simplu, legat de viața ta, relațiile tale și ritmul tău.
Exersăm schimbarea
Folosești între ședințe instrumente clare, ca schimbarea să se vadă acasă.
Consolidăm rezultatul
Păstrezi ce ai construit și înveți să mergi mai departe fără să depinzi de terapie.
BENEFICII
Ce se poate schimba pentru tine
Înțelegi de ce reacționezi așa
Recunoști gândurile, rănile și tiparele care îți pornesc reacțiile automate.
Ai un plan clar pentru problema ta
Știi ce ai de făcut între ședințe și care este următorul pas potrivit pentru tine.
Comunici mai sănătos și pui limite
Înveți să spui ce simți și ce ai nevoie, fără atac, vină sau retragere.
Reduci anxietatea, frica și blocajele
Primești instrumente practice care te ajută să îți liniștești mintea și corpul.
Primești sprijin între ședințe
Nu rămâi singur cu întrebările tale atunci când aplici ceea ce am discutat.
Vezi schimbarea în viața de zi cu zi
Transformi ceea ce înțelegi în alegeri, relații și obiceiuri care se văd acasă.
Pentru cine este lucrul 1 la 1
ESTE PENTRU TINE DACĂ
- Vrei să lucrezi pe o problemă clară și personală
- Treci prin anxietate, frici, traumă sau epuizare
- Ai un conflict de cuplu sau o decizie grea
- Ești gata să aplici între ședințe ceea ce descoperim
NU ESTE PENTRU TINE DACĂ
- Cauți o soluție magică, fără implicare
- Vrei doar să confirmi că ceilalți sunt vinovați
- Nu vrei să vorbești sincer despre ce se întâmplă
- Ai nevoie de intervenție psihiatrică de urgență
CE PRIMEȘTI
Sprijin clar, nu doar o oră de discuție
Ședințe individuale
Lucrăm online, doar noi doi, pe situația și obiectivele tale.
Plan personalizat
Primești pași și exerciții potrivite pentru problema ta.
Suport între ședințe
În pachetul complet ai sprijin personalizat pe WhatsApp timp de trei luni.
INVESTIȚIE
Alege cât de mult vrei să lucrăm împreună
Începe cu un pas
Preț total450 lei
Preț pe ședință450 lei
- O ședință individuală
- Lucrăm pe problema ta de acum
- Primești următorii pași clari
Lucrăm concentrat
Preț total2.000 lei
Preț pe ședință400 lei
- Cinci ședințe individuale
- Plan personalizat de lucru
- Exerciții între ședințe
Transformare 1 la 1
Valoare reală 6.000 lei
Preț total4.200 lei
Preț pe ședință350 lei
- 12 ședințe individuale
- Plan complet și exerciții practice
- Suport personalizat pe WhatsApp timp de 3 luni
- Economisești 1.800 lei
POVEȘTI REALE
Ce spun oamenii care au început cu ei
★★★★★
„Acum sunt liberă să îmi trăiesc viața și am un dialog prietenos cu gardianul supraprotector numit anxietate.”
MMara A.
★★★★★
„Am învățat să iert fără să mă mai otrăvesc cu propriul venin al urii.”
MMarius C.
★★★★★
„Am decis să ne mai dăm o șansă, deși băgasem actele de divorț.”
GGeo și Ginina S.
Întrebări frecvente
Ședințele sunt online?
Da. Ne vedem online, într-un spațiu confidențial, la ora stabilită împreună.
Cât durează o ședință?
O ședință are aproximativ 50 de minute.
Pot veni și cu partenerul?
Da. Putem lucra individual sau în cuplu, în funcție de problema pe care vrei să o rezolvi.
Ce se întâmplă între ședințe?
Primești pași și exerciții de aplicat. În pachetul de 12 ședințe ai și suport personalizat pe WhatsApp timp de trei luni.
Trebuie să cumpăr direct un pachet?
Nu. Poți începe cu o singură ședință și alegi apoi ce ți se potrivește.
Cum rezerv?
Apasă pe butonul pachetului dorit. Se deschide WhatsApp cu mesajul pregătit, iar de acolo stabilim prima întâlnire.
ÎNCEPE DE AICI
Nu trebuie să rezolvi totul singur.
Scrie-mi ce te apasă și vedem dacă lucrul 1 la 1 este potrivit pentru tine.
Scrie-mi pe WhatsApp↗